-
Чай, кофе можно в любом количестве (конечно, без сахара), а воду в обязательном порядке 2 л в день. В качестве бонуса за хорошее поведение Протасов также азрешает в течение дня съесть еще 3 зеленых яблока.
Сижу на диете всего 3-й день, на весы становиться пока боюсь, хочу скинуть хотя бы 6 кг, а то при росте 160 см, вес 63 кг.
MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/dietolog_diet/dieta-protasova/
-
Ким Протасов – это израильский диетолог, который работал над составлением рациональной системы питания для желающих скинуть пару-тройку килограмм без малейшего вреда для организма.
Что же вообще можно кушать на диете Кима Протасова?
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-kima-protasova.shtml
-
- В результате диеты Кима Протасова можно довольно легко скинуть необходимое количество лишних килограмм. - Диета Кима Протасова по отзывам – самая спокойная.
Сколько по времени длится выход из диеты (никак не могу найти)Сидела на диете 5 недель -сбросила 8 кг.
www.kulinarochki.ru/recept-diety-kima-protasova-otzyvy-rezultaty/
-
Начала с веса 68 кг при росте 167, скинула на диете 8 кг, на выходе еще 1,5 кг. Поменялись вкусовые пристрастия, открыла для себя новые блюда, специи, напитки.
Интересно, сколько можно сбросить на этой диете. Или все зависит от индивидуальных особенностей.
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=109
-
Но от цели своей я не отказывалась и продолжила добиваться ее дальше. Прочитав огромное количество информации, я выделила для себя диету Кима Протасова. И не ошиблась!
Самое главное в диете — можно кушать, когда хочешь и сколько хочешь. Конечно, овощи должны преобладать над молочными продуктами. Нужно съесть за день 1 килограмм кисломолочных...
fotodoiposle.ru/foto-pohudevshih-doiposle-pohudeniya/10-ya-pohudela-na-22-kg-na-diete-kima-protasova.html
-
И все-таки, даже выбирая эти маложирные сыры, не воспринимайте фразу Протасова о том, что их можно употреблять в любом количестве в любое время дня и ночи, как буквальное руководство к действию. Будьте умереннны и ешьте ровно столько, сколько нужно, чтобы утолить голод. Тогда диета Протасова даст максимальный результат.
sbrosim-ves.blogspot.ru/2010/03/blog-post_26.html
-
Девочки сижу на протасовке 9 дней…скинула тока 1 кг.Режим не нарушаю, тока если кофейку попью раз в день.Это нормально? Когда начинают уходить килограммы?
Сижу на диете 4-й день сбросила 2 кг. На мой взгляд диета Протасова самая приемлемая. Хочешь кушать, кушай когда захочешь,сколько захочешь.Я перепробовала много всяких диет везде ограничения в...
1diet.ru/dieta-kima-protasova/
-
Диета Кима Протасова – плюсы и минусы Степень соответствия запросу: 12,11% Фрагменты текста поста
...Манная диета Как же трудно отказаться от кондитерских соблазнов... ...Тебе не нужно сидеть на диете... ...Манная диета принесет много пользы, и разрешит употреблять сладкое в ограниченных количествах... ...А сколько можно сбросить... ...Первый вариант...
www.ya-pohudela.ru/search_ede020f1eaeeebfceaee20eae320eceee6edee20efeef5f3e4e5f2fc20ede020e4e8e5f2e520eff0eef2e0f1eee2e0.html
-
Диета Протасова: этапы. Первая и вторая недели диеты Протасова: Есть можно сырые овощи, сыр и
При этом, по отзывам похудевших на диете Протасова, в последние 2 недели лишние килограммы
Сижу на протасовке 2 неделя 5 день результат не очень, скинула 2,5 , хочется...
www.AzbukaDiet.ru/2009/08/04/dieta-kima-protasova.html
-
Сидя на диете Протасова, можно есть столько, сколько захочешь, что весьма комфортно психологически.
Основные правила выхода из диеты Кима Протасова. Чтобы заново не набрать сброшенные килограммы, после окончания диеты нельзя тут же, подобно голодному зверю, набрасываться на любую еду.
mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/diet-protasov.html
